O tema alimentação saudável foi o tema da reunião com as famílias participantes do programa Bolsa Família de Doutor Ricardo na tarde do dia 8 de abril, segunda-feira.
O tema alimentação saudável foi o tema da reunião com as famílias participantes do programa Bolsa Família de Doutor Ricardo na tarde do dia 8 de abril, segunda-feira.
A nutricionista Eliana Giacobbo deu dicas de alimentação saudável, de se alimentar nos horários certos, de verificar a procedência dos alimentos, da importância das verduras, da água e a prática de atividades físicas. “ Uma boa alimentação tem um significado maior do que apenas garantir as necessidades do corpo, está relacionado a valores, ao prazer de comer bem, de confraternizar. Isso independe do lugar onde estamos. Além disso, comentamos sobre cuidados pessoais de higiene que estão ao alcance de todos”. As famílias foram incentivadas a organizar a sua horta e produzir os temperos, verduras entre outras hortaliças para ter a alimentação mais saudável.
A nutricionista também fez a avaliação antropométrica das famílias, o que deve ser feito 2 vezes ao ano. Na avaliação são pesados os pais e filhos, além de medir a altura para acompanhamento e monitoramento.
As famílias também continuarão participando do projeto Massa na Mesa, iniciado em 2012, que será nas quartas-feiras pela manha, sendo que a cada semana participam 4 famílias.
Data de publicação: 09/04/2013
