A caminhada pela saúde e a palestra aconteceram no final da tarde do dia 4 de dezembro.
A caminhada pela saúde e a palestra aconteceram no final da tarde do dia 4 de dezembro. A caminhada iniciou as 18h junto ao trevo de acesso a Relvado até o CRAS, onde as 19h iniciou a palestra com o Doutor Ronald Selle Wolf. O evento marcou o encerramento do projeto “Na pressão conte comigo!”, do qual os participantes criaram o “ grupo do bem viver” , entendendo que retrata e visualiza a qualidade de vida.
O Grupo iniciou em março deste ano, após alguns meses de pesquisa realizada pelas agentes de saúde nas visitas domiciliares. Algumas pessoas foram desafiadas a participarem de encontros que abordaria vários temas sobre a saúde, tendo como objetivo melhorar a qualidade de vida dos participantes.
Os temas abordados estavam relacionados à saúde e realizados com profissionais de diversas áreas, oportunizando informações de vários segmentos como cuidados médicos, alimentação, exercícios físicos, a psicologia (lembrando que o corpo sadio deve ter uma mente sã), o uso de medicamentos, entre outros.
Atualmente um dos assuntos mais comentados na mídia ou em rodas de conversa é a Qualidade de vida , pois se sabe que a perspectiva de vida vem aumentando a cada ano. Questões como “vale a pena viver mais sem qualidade de vida?” e “o que colabora para isso?” foram abordadas durante os encontros mensais.
O prefeito Alvimar Lisot destacou que “o município valoriza e investe na melhoria da qualidade de vida para o bem estar das pessoas de Doutor Ricardo. São vários projetos desenvolvidos que visam qualidade de vida, que valorizam o ser humano. Parabenizo a vocês que não se omitem e participando e estão buscando e dividindo informações que estão contribuindo para melhorar a própria vida e a de quem está próximo.” O prefeito, ainda, lançou um desafio para formar um grupo para perder peso no próximo ano e foi aplaudido.
O secretário da Saúde, Jorge Lorenzi, ao ser questionado se valeu o esforço da criação do grupo, tranquilamente afirmou “podem acreditar, valeu a pena, sim e hoje estamos no encerramento do ano. Ano que vem abrem novas vagas para participar do grupo. Foi mais um projeto voltado ao bem estar dos ricardenses e chegamos com louvor ao final.”
Segundo a nutricionista Eliana Giacobbo, alguns elementos são fundamentais e contribuem para melhorar a qualidade de vida, como “ter alimentos de boa qualidade e em quantidade necessária, ter tempo para o lazer, exercitar-se regularmente, monitorar a saúde através de exames, conhecer mais sobre as doenças que abordam nossas vidas, conhecer os benefícios e malefícios dos medicamentos e dos chás, saber diferenciar o que é remédio e o que é um medicamento, buscar um peso adequado, conhecer novos lugares e novas pessoas, procurar um hobbie ou algo que faça bem não só para o corpo, mas também para a mente são alguns fatores que interferem na vida das pessoas. Parabéns aos que tiveram persistência, valorizam e colheram os resultados satisfatórios, aprendendo com as informações dos encontros. Alguns perderam peso, outros conseguiram visualizar mudanças radicais nos exames e a boa convivência que resultou na criação do nome do grupo.”
Para o próximo ano os interessados em participar do projeto devem entrar em contato na secretaria da saúde ou com as agentes de saúde.
Confira algumas reflexões do Doutor Ronald Selle Wolf:
“Esta é a primeira vez que venho a Doutor Ricardo. Vim falar com cada um de vocês, com o coração de cada um. Falar sobre saúde e viver bem.
Fazer reflexão!
Todos nascem iguais, mas as decisões podem mudar a vida, os rumos que ela pode tomar.
Quando se aceita algo, se comprometa com aquilo. Dependendo do que optar podemos vender o que somos e ser o que os outros querem que sejamos. Mesmo adultos podemos saber distinguir, ou pensar saber, o que é bom ou não, mas as crianças podem não distinguir e seguir o que vêem, escutam.
Quando a gente não pensa as consequências vem, se ligamos em coisas e não nas pessoas, em nós. Depois temos que nos tratar para curar da “doença”.
A evolução humana tem que ser no campo humano não das coisas. Temos que usar a tecnologia, não seguí-la. Precisamos sentar e refletir. Pensar em algo para fazer para que o mundo mude. Para ter muita saúde…
Abraço… quantos abraços você já deu hoje? Pode ser o melhor remédio…
O amor é a coisa mais maravilhosa que o ser humano encontrou. O ódio pode ter a mesma intensidade de sentimento, mas em sentido contrário.
Vamos procurar redescobrir coisas bem básicas… vestir a simplicidade… respeitar os mais velhos, dar bom dia, respeitar o professor…
A simplicidade amedronta o poder porque ela sabe onde estão as melhores coisas. O capitalismo vem e abrevia, tira o tempo, deixa o simples da forma com que mais domina as pessoas e é aceito.
A raiva é que nem plantar milho… alguém vai comer.
A pior dor é a dor da alma. Perder o controle, qualquer ser desqualificado é capaz. Ser homem é pedir desculpa, pedir perdão. Diferenciamos-nos dos animais pelo amor, sendo humanos, perdoando.
Se cada um varrer sua calçada… o mundo vai estar limpo. Só tem uma chance de mudar o mundo. Se eu me mudar, o mundo muda.
Se a gente se respeita, não precisa viver na expectativa do que o outro vai pensar sobre a gente.
Uma atitude humana nos permite livrar de tudo: o perdão. Perdão não deixa fraco, não é se redimir. É tão fácil e faz tão bem, porém a gente não sabe.
O grupo é terapêutico porque as pessoas se ajudam, juntas vão descobrindo maneiras de fazer as coisas, vão descobrindo que a vida não é tão ruim.
Remédio pode ser tirar o sal da comida, tirar a fumaça da frente pra enxergar o que não estava enxergando mais, viver o amor, viver o perdão, se descobrir… Sinta-se bem! Não compre coisas pra ficar bem.
Os antepassados tinham muitas dificuldades, desbravaram e olhem o que eles construíram.
Quem parar e tirar o tempo para ver o rio correr, está curado. Exercite a contemplação.
Neste final de ano tirem um dia para fazer uma reflexão sobre o que vale e não vale a pena!”
Data de publicação: 09/12/2014
