ENCONTROS DE GRUPOS EM SAÚDE

Na tarde do dia 14 de setembro, segunda-feira, foi realizado mais um encontro do grupo de Educação em Saúde na Unidade Básica do município. O encontro contou com a presença das extencionistas da EMATER/ASCAR de Doutor Ricardo, Tatiane Turatti, e a de Anta Gorda, Marta Pin Rossini. O tema do encontro foram os chás: malefícios e benefícios.

O chá é tradicionalmente é usado como uma bebida benéfica à saúde e pode ser preparada a partir de partes de espécies vegetais como folhas, ramos, flores, frutos, raízes ou casca. Porém não são todas as espécies vegetais, nem qualquer parte da planta, que podem ser utilizadas para o preparo de chás. O excesso de consumo, ou o consumo de chá mal conservado ou mal preparado, podem também trazer efeitos negativos para a saúde.

A ANVISA é o órgão que regulamenta a comercialização dos chás e esclarece a população em relação de questões como as espécies vegetais aprovadas, as formas de apresentações permitidas, o modo de preparo, entre outros, mas a grande maioria da população desconhece esta regulamentação e pode estar consumido a bebida de forma equivocada.

O objetivo do encontro foi o de esclarecer algumas dúvidas que surgem no dia a dia em relação ao uso benéfico dos chás e tirar o maior proveito do seu consumo.

Após o encontro foi realizado mais um encontro do Grupo caminhando com Saúde e Alegria abordando o tema “água: quanto devo consumir diariamente para que o organismo não sofra por sua falta?”

O próximo encontro do grupo de educação em saúde será no dia 05 de outubro e contará com a participação da fisioterapeuta Ana Paula Vinhas, que irá conversar e tirar dúvidas sobre a atividade física, alongamentos e seus benefícios para a saúde em geral.

O grupo Caminhando com saúde e alegria se reunirá na próxima segunda-feira dia 21  de setembro e o tema será: “Acreditar que estilo de vida não ajuda a entrar em forma contribui para a obesidade”.

Data de publicação: 16/09/2015