A equipe de Saúde Mental de Doutor Ricardo, convida a pensar em algumas situações relacionadas ao cotidiano da vida dos ricardenses e com base no trabalho desenvolvido e com o objetivo de promover melhorias quando se fala em saúde mental.
A equipe de Saúde Mental de Doutor Ricardo, convida a pensar em algumas situações relacionadas ao cotidiano da vida dos ricardenses e com base no trabalho desenvolvido e com o objetivo de promover melhorias quando se fala em saúde mental. A equipe conta com Psicóloga Sabrina Rezende, a Educadora Social Caroline Cechin Weber e a Enfermeira Rosane Disegna.
São dois grupos que integram a Saúde Mental do município. A Oficina Terapêutica e o Grupo de Apoio. Na Oficina Terapêutica o propósito é que o sujeito se permita estabelecer laços de cuidados consigo mesmo, além de melhorar a relação no trabalho e afetividade na relação com outras pessoas. No Grupo de Apoio, o objetivo é direcionado para pessoas que estão dispostos a mudar alguns hábitos para melhorar sua qualidade de vida.
Nos encontros, as atividades proporcionadas visam o bem estar de cada usuário, buscando o melhor entendimento como ser humano. Neste sentido a equipe de saúde mental propõe uma reflexão que visa melhorias no cotidiano.
“Vamos falar de saúde mental?
Quando falamos essas duas palavras: saúde mental. O que você pensa? Saúde significa boa disposição física e mental, qualidade de vida, bem estar, sentir-se saudável. Mental se refere à mente… Bons pensamentos, que determinam como nos sentimos.
E será que aprendemos a falar e a prestar atenção sobre nossos sentimentos?
Muitas vezes, nos sentimos felizes diante de conquistas almejadas, o nascimento de um neto ou de um filho, seu aniversário, o medo muitas vezes nos sinaliza situações de risco, pode ser protetivo, a raiva quando nos sentimos injustiçados ou lesados.
E a tristeza como algo que nos fragiliza emocionalmente, que nos faz ficar mais fechados, acompanhado de vontade de chorar, não necessariamente se caracterizando como uma depressão. Quando nos permitimos entristecer, nos tornamos capazes de enfrentar nossos medos, fragilizamos para avaliar qual mudança, será necessária.
Ter saúde mental é permitir-se sentir.
Muitas vezes, você precisa entender quais passos levam você à mudança e quais passos você precisa dar para sair, a caminhada é sua, procure a equipe de saúde mental do município para falar dos seus sentimentos. E te possibilite mudanças!
Você pode e merece ser feliz!”
Data de publicação: 16/02/2016
